| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:01:36 | 
| 入水 | 5:17:04 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:33:11 | 
           0:33:11 
         | 
				
           0:33:11 
         | 
			
| スイムF | 7:07:19 | 
           1:07:19 
         | 
				
           0:34:08 
         | 
			
| バイクS | 7:13:06 | 
           1:13:06 
         | 
				
           0:05:47 
         | 
			
| 住吉 | 11:05:13 | 
           5:05:13 
         | 
				
           3:52:07 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:19:00 | 
           8:19:00 
         | 
				
           3:13:47 
         | 
			
| ラン4km | 14:45:54 | 
           8:45:54 
         | 
				
           0:26:54 
         | 
			
| ラン9km | 15:21:35 | 
           9:21:35 
         | 
				
           0:35:41 
         | 
			
| ラン10km | 15:28:23 | 
           9:28:23 
         | 
				
           0:06:48 
         | 
			
| ラン14km | 15:56:01 | 
           9:56:01 
         | 
				
           0:27:38 
         | 
			
| ラン19km | 16:31:11 | 
           10:31:11 
         | 
				
           0:35:10 
         | 
			
| ラン20km | 16:36:42 | 
           10:36:42 
         | 
				
           0:05:31 
         | 
			
| ラン24km | 17:02:58 | 
           11:02:58 
         | 
				
           0:26:16 
         | 
			
| ラン29km | 17:36:06 | 
           11:36:06 
         | 
				
           0:33:08 
         | 
			
| ラン30km | 17:41:52 | 
           11:41:52 
         | 
				
           0:05:46 
         | 
			
| ラン34km | 18:06:45 | 
           12:06:45 
         | 
				
           0:24:53 
         | 
			
| ラン39km | 18:39:23 | 
           12:39:23 
         | 
				
           0:32:38 
         | 
			
| FINISH | 18:44:24 | 
           12:44:24 
         | 
				
           0:05:01 
         |