| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:34:11 | 
| 入水 | 5:28:37 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:24 | 
           0:44:24 
         | 
				
           0:44:24 
         | 
			
| スイムF | 7:31:09 | 
           1:31:09 
         | 
				
           0:46:45 
         | 
			
| バイクS | 7:41:41 | 
           1:41:41 
         | 
				
           0:10:32 
         | 
			
| 住吉 | 11:36:22 | 
           5:36:22 
         | 
				
           3:54:41 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:22:11 | 
           9:22:11 
         | 
				
           3:45:49 
         | 
			
| ラン4km | 16:01:15 | 
           10:01:15 
         | 
				
           0:39:04 
         | 
			
| ラン9km | 16:48:20 | 
           10:48:20 
         | 
				
           0:47:05 
         | 
			
| ラン10km | 16:55:16 | 
           10:55:16 
         | 
				
           0:06:56 
         | 
			
| ラン14km | 17:32:13 | 
           11:32:13 
         | 
				
           0:36:57 
         | 
			
| ラン19km | 18:18:50 | 
           12:18:50 
         | 
				
           0:46:37 
         | 
			
| ラン20km | 18:26:35 | 
           12:26:35 
         | 
				
           0:07:45 
         | 
			
| ラン24km | 19:03:39 | 
           13:03:39 
         | 
				
           0:37:04 
         | 
			
| ラン29km | 19:50:22 | 
           13:50:22 
         | 
				
           0:46:43 
         | 
			
| ラン30km | 19:57:44 | 
           13:57:44 
         | 
				
           0:07:22 
         | 
			
| ラン34km | 20:32:55 | 
           14:32:55 
         | 
				
           0:35:11 
         | 
			
| ラン39km | 21:17:15 | 
           15:17:15 
         | 
				
           0:44:20 
         | 
			
| FINISH | 21:24:26 | 
           15:24:26 
         | 
				
           0:07:11 
         |