| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:01:58 | 
| 入水 | 5:10:40 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:26 | 
           0:38:26 
         | 
				
           0:38:26 
         | 
			
| スイムF | 7:19:46 | 
           1:19:46 
         | 
				
           0:41:20 
         | 
			
| バイクS | 7:27:17 | 
           1:27:17 
         | 
				
           0:07:31 
         | 
			
| 住吉 | 11:31:16 | 
           5:31:16 
         | 
				
           4:03:59 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:04:07 | 
           9:04:07 
         | 
				
           3:32:51 
         | 
			
| ラン4km | 15:37:34 | 
           9:37:34 
         | 
				
           0:33:27 
         | 
			
| ラン9km | 16:21:35 | 
           10:21:35 
         | 
				
           0:44:01 
         | 
			
| ラン10km | 16:28:16 | 
           10:28:16 
         | 
				
           0:06:41 
         | 
			
| ラン14km | 17:03:02 | 
           11:03:02 
         | 
				
           0:34:46 
         | 
			
| ラン19km | 17:47:53 | 
           11:47:53 
         | 
				
           0:44:51 
         | 
			
| ラン20km | 17:54:55 | 
           11:54:55 
         | 
				
           0:07:02 
         | 
			
| ラン24km | 18:30:00 | 
           12:30:00 
         | 
				
           0:35:05 
         | 
			
| ラン29km | 19:17:02 | 
           13:17:02 
         | 
				
           0:47:02 
         | 
			
| ラン30km | 19:24:32 | 
           13:24:32 
         | 
				
           0:07:30 
         | 
			
| ラン34km | 20:04:15 | 
           14:04:15 
         | 
				
           0:39:43 
         | 
			
| ラン39km | 20:56:40 | 
           14:56:40 
         | 
				
           0:52:25 
         | 
			
| FINISH | 21:04:44 | 
           15:04:44 
         | 
				
           0:08:04 
         |