| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:14:17 | 
| 入水 | 5:10:53 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:04 | 
           0:47:04 
         | 
				
           0:47:04 
         | 
			
| スイムF | 7:35:36 | 
           1:35:36 
         | 
				
           0:48:32 
         | 
			
| バイクS | 7:42:07 | 
           1:42:07 
         | 
				
           0:06:31 
         | 
			
| 住吉 | 11:58:31 | 
           5:58:31 
         | 
				
           4:16:24 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:51:19 | 
           9:51:19 
         | 
				
           3:52:48 
         | 
			
| ラン4km | 16:30:09 | 
           10:30:09 
         | 
				
           0:38:50 
         | 
			
| ラン9km | 17:16:22 | 
           11:16:22 
         | 
				
           0:46:13 
         | 
			
| ラン10km | 17:22:54 | 
           11:22:54 
         | 
				
           0:06:32 
         | 
			
| ラン14km | 17:53:43 | 
           11:53:43 
         | 
				
           0:30:49 
         | 
			
| ラン19km | 18:40:13 | 
           12:40:13 
         | 
				
           0:46:30 
         | 
			
| ラン20km | 18:47:50 | 
           12:47:50 
         | 
				
           0:07:37 
         | 
			
| ラン24km | 19:33:29 | 
           13:33:29 
         | 
				
           0:45:39 
         | 
			
| ラン29km | 20:32:16 | 
           14:32:16 
         | 
				
           0:58:47 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |