| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:55:52 | 
| 入水 | 5:26:18 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:46:13 | 
           0:46:13 
         | 
				
           0:46:13 
         | 
			
| スイムF | 7:36:34 | 
           1:36:34 
         | 
				
           0:50:21 
         | 
			
| バイクS | 7:46:19 | 
           1:46:19 
         | 
				
           0:09:45 
         | 
			
| 住吉 | 12:13:50 | 
           6:13:50 
         | 
				
           4:27:31 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:01:25 | 
           10:01:25 
         | 
				
           3:47:35 
         | 
			
| ラン4km | 16:30:45 | 
           10:30:45 
         | 
				
           0:29:20 
         | 
			
| ラン9km | 17:13:06 | 
           11:13:06 
         | 
				
           0:42:21 
         | 
			
| ラン10km | 17:19:45 | 
           11:19:45 
         | 
				
           0:06:39 
         | 
			
| ラン14km | 17:54:15 | 
           11:54:15 
         | 
				
           0:34:30 
         | 
			
| ラン19km | 18:43:11 | 
           12:43:11 
         | 
				
           0:48:56 
         | 
			
| ラン20km | 18:50:05 | 
           12:50:05 
         | 
				
           0:06:54 
         | 
			
| ラン24km | 19:30:22 | 
           13:30:22 
         | 
				
           0:40:17 
         | 
			
| ラン29km | 20:26:58 | 
           14:26:58 
         | 
				
           0:56:36 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |