| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:03:54 | 
| 入水 | 5:17:01 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:01 | 
           0:39:01 
         | 
				
           0:39:01 
         | 
			
| スイムF | 7:18:54 | 
           1:18:54 
         | 
				
           0:39:53 
         | 
			
| バイクS | 7:25:31 | 
           1:25:31 
         | 
				
           0:06:37 
         | 
			
| 住吉 | 11:27:44 | 
           5:27:44 
         | 
				
           4:02:13 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:51:35 | 
           8:51:35 
         | 
				
           3:23:51 
         | 
			
| ラン4km | 15:24:29 | 
           9:24:29 
         | 
				
           0:32:54 
         | 
			
| ラン9km | 16:10:03 | 
           10:10:03 
         | 
				
           0:45:34 
         | 
			
| ラン10km | 16:15:54 | 
           10:15:54 
         | 
				
           0:05:51 
         | 
			
| ラン14km | 16:50:19 | 
           10:50:19 
         | 
				
           0:34:25 
         | 
			
| ラン19km | 17:29:48 | 
           11:29:48 
         | 
				
           0:39:29 
         | 
			
| ラン20km | 17:35:33 | 
           11:35:33 
         | 
				
           0:05:45 
         | 
			
| ラン24km | 18:05:56 | 
           12:05:56 
         | 
				
           0:30:23 
         | 
			
| ラン29km | 18:47:44 | 
           12:47:44 
         | 
				
           0:41:48 
         | 
			
| ラン30km | 18:53:24 | 
           12:53:24 
         | 
				
           0:05:40 
         | 
			
| ラン34km | 19:26:07 | 
           13:26:07 
         | 
				
           0:32:43 
         | 
			
| ラン39km | 20:08:44 | 
           14:08:44 
         | 
				
           0:42:37 
         | 
			
| FINISH | 20:13:57 | 
           14:13:57 
         | 
				
           0:05:13 
         |