| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:45:19 | 
| 入水 | 5:03:46 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:44 | 
           0:41:44 
         | 
				
           0:41:44 
         | 
			
| スイムF | 7:28:56 | 
           1:28:56 
         | 
				
           0:47:12 
         | 
			
| バイクS | 7:42:45 | 
           1:42:45 
         | 
				
           0:13:49 
         | 
			
| 住吉 | 11:38:02 | 
           5:38:02 
         | 
				
           3:55:17 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:13:12 | 
           9:13:12 
         | 
				
           3:35:10 
         | 
			
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |