| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:35:00 | 
| 入水 | 5:04:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:17 | 
           0:43:17 
         | 
				
           0:43:17 
         | 
			
| スイムF | 7:27:01 | 
           1:27:01 
         | 
				
           0:43:44 
         | 
			
| バイクS | 7:39:50 | 
           1:39:50 
         | 
				
           0:12:49 
         | 
			
| 住吉 | 12:24:30 | 
           6:24:30 
         | 
				
           4:44:40 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:17:51 | 
           10:17:51 
         | 
				
           3:53:21 
         | 
			
| ラン4km | 16:49:01 | 
           10:49:01 
         | 
				
           0:31:10 
         | 
			
| ラン9km | 17:30:36 | 
           11:30:36 
         | 
				
           0:41:35 
         | 
			
| ラン10km | 17:36:53 | 
           11:36:53 
         | 
				
           0:06:17 
         | 
			
| ラン14km | 18:11:27 | 
           12:11:27 
         | 
				
           0:34:34 
         | 
			
| ラン19km | 18:57:34 | 
           12:57:34 
         | 
				
           0:46:07 
         | 
			
| ラン20km | 19:05:13 | 
           13:05:13 
         | 
				
           0:07:39 
         | 
			
| ラン24km | 19:52:04 | 
           13:52:04 
         | 
				
           0:46:51 
         | 
			
| ラン29km | 20:53:26 | 
           14:53:26 
         | 
				
           1:01:22 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |