| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:59:05 | 
| 入水 | 5:24:16 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:37 | 
           0:45:37 
         | 
				
           0:45:37 
         | 
			
| スイムF | 7:35:31 | 
           1:35:31 
         | 
				
           0:49:54 
         | 
			
| バイクS | 7:47:18 | 
           1:47:18 
         | 
				
           0:11:47 
         | 
			
| 住吉 | 11:57:11 | 
           5:57:11 
         | 
				
           4:09:53 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:50:21 | 
           9:50:21 
         | 
				
           3:53:10 
         | 
			
| ラン4km | 16:21:05 | 
           10:21:05 
         | 
				
           0:30:44 
         | 
			
| ラン9km | 17:04:21 | 
           11:04:21 
         | 
				
           0:43:16 
         | 
			
| ラン10km | 17:11:29 | 
           11:11:29 
         | 
				
           0:07:08 
         | 
			
| ラン14km | 17:54:12 | 
           11:54:12 
         | 
				
           0:42:43 
         | 
			
| ラン19km | 18:44:37 | 
           12:44:37 
         | 
				
           0:50:25 
         | 
			
| ラン20km | 18:53:54 | 
           12:53:54 
         | 
				
           0:09:17 
         | 
			
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |