| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:00:12 | 
| 入水 | 5:23:25 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:46 | 
           0:42:46 
         | 
				
           0:42:46 
         | 
			
| スイムF | 7:28:51 | 
           1:28:51 
         | 
				
           0:46:05 
         | 
			
| バイクS | 7:41:28 | 
           1:41:28 
         | 
				
           0:12:37 
         | 
			
| 住吉 | 11:51:30 | 
           5:51:30 
         | 
				
           4:10:02 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:37:59 | 
           9:37:59 
         | 
				
           3:46:29 
         | 
			
| ラン4km | 16:10:38 | 
           10:10:38 
         | 
				
           0:32:39 
         | 
			
| ラン9km | 16:52:31 | 
           10:52:31 
         | 
				
           0:41:53 
         | 
			
| ラン10km | 17:00:32 | 
           11:00:32 
         | 
				
           0:08:01 
         | 
			
| ラン14km | 17:31:32 | 
           11:31:32 
         | 
				
           0:31:00 
         | 
			
| ラン19km | 18:12:21 | 
           12:12:21 
         | 
				
           0:40:49 
         | 
			
| ラン20km | 18:18:56 | 
           12:18:56 
         | 
				
           0:06:35 
         | 
			
| ラン24km | 18:53:34 | 
           12:53:34 
         | 
				
           0:34:38 
         | 
			
| ラン29km | 19:42:24 | 
           13:42:24 
         | 
				
           0:48:50 
         | 
			
| ラン30km | 19:49:58 | 
           13:49:58 
         | 
				
           0:07:34 
         | 
			
| ラン34km | 20:31:30 | 
           14:31:30 
         | 
				
           0:41:32 
         | 
			
| ラン39km | 21:09:23 | 
           15:09:23 
         | 
				
           0:37:53 
         | 
			
| FINISH | 21:15:29 | 
           15:15:29 
         | 
				
           0:06:06 
         |