| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:35:08 | 
| 入水 | 5:14:37 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:33 | 
           0:39:33 
         | 
				
           0:39:33 
         | 
			
| スイムF | 7:21:02 | 
           1:21:02 
         | 
				
           0:41:29 
         | 
			
| バイクS | 7:28:07 | 
           1:28:07 
         | 
				
           0:07:05 
         | 
			
| 住吉 | 11:27:33 | 
           5:27:33 
         | 
				
           3:59:26 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:06:14 | 
           9:06:14 
         | 
				
           3:38:41 
         | 
			
| ラン4km | 15:44:57 | 
           9:44:57 
         | 
				
           0:38:43 
         | 
			
| ラン9km | 16:33:52 | 
           10:33:52 
         | 
				
           0:48:55 
         | 
			
| ラン10km | 16:40:36 | 
           10:40:36 
         | 
				
           0:06:44 
         | 
			
| ラン14km | 17:18:04 | 
           11:18:04 
         | 
				
           0:37:28 
         | 
			
| ラン19km | 18:06:42 | 
           12:06:42 
         | 
				
           0:48:38 
         | 
			
| ラン20km | 18:14:04 | 
           12:14:04 
         | 
				
           0:07:22 
         | 
			
| ラン24km | 18:53:20 | 
           12:53:20 
         | 
				
           0:39:16 
         | 
			
| ラン29km | 19:42:46 | 
           13:42:46 
         | 
				
           0:49:26 
         | 
			
| ラン30km | 19:50:10 | 
           13:50:10 
         | 
				
           0:07:24 
         | 
			
| ラン34km | 20:30:12 | 
           14:30:12 
         | 
				
           0:40:02 
         | 
			
| ラン39km | 21:21:30 | 
           15:21:30 
         | 
				
           0:51:18 
         | 
			
| FINISH | 21:27:48 | 
           15:27:48 
         | 
				
           0:06:18 
         |