| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:04:51 | 
| 入水 | 6:55:44 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 7:54:46 | 
           0:24:46 
         | 
				
           0:24:46 
         | 
			
| バイクS | 7:56:59 | 
           0:26:59 
         | 
				
           0:02:13 
         | 
			
| 住吉 | 8:30:12 | 
           1:00:12 
         | 
				
           0:33:13 
         | 
			
| ランS(本部) | |||
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| FINISH |