| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:34:24 | 
| 入水 | 6:49:39 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:19:08 | 
           0:49:08 
         | 
				
           0:49:08 
         | 
			
| バイクS | 8:25:51 | 
           0:55:51 
         | 
				
           0:06:43 
         | 
			
| 住吉 | 9:15:40 | 
           1:45:40 
         | 
				
           0:49:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:44:08 | 
           5:14:08 
         | 
				
           3:28:28 
         | 
			
| ラン4km | 13:16:17 | 
           5:46:17 
         | 
				
           0:32:09 
         | 
			
| ラン9km | 14:00:18 | 
           6:30:18 
         | 
				
           0:44:01 
         | 
			
| ラン10km | 14:08:03 | 
           6:38:03 
         | 
				
           0:07:45 
         | 
			
| ラン14km | 14:45:13 | 
           7:15:13 
         | 
				
           0:37:10 
         | 
			
| ラン19km | 15:32:12 | 
           8:02:12 
         | 
				
           0:46:59 
         | 
			
| FINISH | 15:38:35 | 
           8:08:35 
         | 
				
           0:06:23 
         |