| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:57:37 | 
| 入水 | 6:49:41 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:16:39 | 
           0:46:39 
         | 
				
           0:46:39 
         | 
			
| バイクS | 8:25:36 | 
           0:55:36 
         | 
				
           0:08:57 
         | 
			
| 住吉 | 9:19:04 | 
           1:49:04 
         | 
				
           0:53:28 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:40:07 | 
           5:10:07 
         | 
				
           3:21:03 
         | 
			
| ラン4km | 13:06:30 | 
           5:36:30 
         | 
				
           0:26:23 
         | 
			
| ラン9km | 13:39:25 | 
           6:09:25 
         | 
				
           0:32:55 
         | 
			
| ラン10km | 13:44:20 | 
           6:14:20 
         | 
				
           0:04:55 
         | 
			
| ラン14km | 14:11:42 | 
           6:41:42 
         | 
				
           0:27:22 
         | 
			
| ラン19km | 14:53:08 | 
           7:23:08 
         | 
				
           0:41:26 
         | 
			
| FINISH | 14:59:01 | 
           7:29:01 
         | 
				
           0:05:53 
         |