| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:59:47 | 
| 入水 | 6:42:08 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:17:30 | 
           0:47:30 
         | 
				
           0:47:30 
         | 
			
| バイクS | 8:28:48 | 
           0:58:48 
         | 
				
           0:11:18 
         | 
			
| 住吉 | 9:23:30 | 
           1:53:30 
         | 
				
           0:54:42 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:18:16 | 
           5:48:16 
         | 
				
           3:54:46 
         | 
			
| ラン4km | 14:03:50 | 
           6:33:50 
         | 
				
           0:45:34 
         | 
			
| ラン9km | 15:03:49 | 
           7:33:49 
         | 
				
           0:59:59 
         | 
			
| ラン10km | 15:13:04 | 
           7:43:04 
         | 
				
           0:09:15 
         | 
			
| ラン14km | 16:01:20 | 
           8:31:20 
         | 
				
           0:48:16 
         | 
			
| ラン19km | 17:02:38 | 
           9:32:38 
         | 
				
           1:01:18 
         | 
			
| FINISH | 17:11:06 | 
           9:41:06 
         | 
				
           0:08:28 
         |