| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:27:04 | 
| 入水 | 6:45:55 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:17:33 | 
           0:47:33 
         | 
				
           0:47:33 
         | 
			
| バイクS | 8:25:33 | 
           0:55:33 
         | 
				
           0:08:00 
         | 
			
| 住吉 | 9:17:22 | 
           1:47:22 
         | 
				
           0:51:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:34:21 | 
           5:04:21 
         | 
				
           3:16:59 
         | 
			
| ラン4km | 12:59:31 | 
           5:29:31 
         | 
				
           0:25:10 
         | 
			
| ラン9km | 13:30:55 | 
           6:00:55 
         | 
				
           0:31:24 
         | 
			
| ラン10km | 13:35:32 | 
           6:05:32 
         | 
				
           0:04:37 
         | 
			
| ラン14km | 13:59:15 | 
           6:29:15 
         | 
				
           0:23:43 
         | 
			
| ラン19km | 14:34:16 | 
           7:04:16 
         | 
				
           0:35:01 
         | 
			
| FINISH | 14:38:50 | 
           7:08:50 
         | 
				
           0:04:34 
         |