| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:50:41 | 
| 入水 | 6:43:45 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:10:53 | 
           0:40:53 
         | 
				
           0:40:53 
         | 
			
| バイクS | 8:17:23 | 
           0:47:23 
         | 
				
           0:06:30 
         | 
			
| 住吉 | 9:04:05 | 
           1:34:05 
         | 
				
           0:46:42 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:19:51 | 
           4:49:51 
         | 
				
           3:15:46 
         | 
			
| ラン4km | 12:54:59 | 
           5:24:59 
         | 
				
           0:35:08 
         | 
			
| ラン9km | 13:42:25 | 
           6:12:25 
         | 
				
           0:47:26 
         | 
			
| ラン10km | 13:48:37 | 
           6:18:37 
         | 
				
           0:06:12 
         | 
			
| ラン14km | 14:33:06 | 
           7:03:06 
         | 
				
           0:44:29 
         | 
			
| ラン19km | 15:17:52 | 
           7:47:52 
         | 
				
           0:44:46 
         | 
			
| FINISH | 15:23:11 | 
           7:53:11 
         | 
				
           0:05:19 
         |