| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:57:06 | 
| 入水 | 6:41:49 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:11:50 | 
           0:41:50 
         | 
				
           0:41:50 
         | 
			
| バイクS | 8:27:12 | 
           0:57:12 
         | 
				
           0:15:22 
         | 
			
| 住吉 | 9:24:32 | 
           1:54:32 
         | 
				
           0:57:20 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:43:22 | 
           6:13:22 
         | 
				
           4:18:50 
         | 
			
| ラン4km | 14:14:13 | 
           6:44:13 
         | 
				
           0:30:51 
         | 
			
| ラン9km | 14:59:37 | 
           7:29:37 
         | 
				
           0:45:24 
         | 
			
| ラン10km | 15:07:23 | 
           7:37:23 
         | 
				
           0:07:46 
         | 
			
| ラン14km | 15:45:53 | 
           8:15:53 
         | 
				
           0:38:30 
         | 
			
| ラン19km | 16:35:03 | 
           9:05:03 
         | 
				
           0:49:10 
         | 
			
| FINISH | 16:41:28 | 
           9:11:28 
         | 
				
           0:06:25 
         |