| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:41:24 | 
| 入水 | 6:43:51 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:06:41 | 
           0:36:41 
         | 
				
           0:36:41 
         | 
			
| バイクS | 8:09:54 | 
           0:39:54 
         | 
				
           0:03:13 
         | 
			
| 住吉 | 8:51:15 | 
           1:21:15 
         | 
				
           0:41:21 
         | 
			
| ランS(本部) | 11:25:08 | 
           3:55:08 
         | 
				
           2:33:53 
         | 
			
| ラン4km | 11:46:05 | 
           4:16:05 
         | 
				
           0:20:57 
         | 
			
| ラン9km | 12:14:27 | 
           4:44:27 
         | 
				
           0:28:22 
         | 
			
| ラン10km | 12:19:07 | 
           4:49:07 
         | 
				
           0:04:40 
         | 
			
| ラン14km | 12:41:35 | 
           5:11:35 
         | 
				
           0:22:28 
         | 
			
| ラン19km | 13:11:17 | 
           5:41:17 
         | 
				
           0:29:42 
         | 
			
| FINISH | 13:15:39 | 
           5:45:39 
         | 
				
           0:04:22 
         |