| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:48:54 | 
| 入水 | 6:54:58 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:19:07 | 
           0:49:07 
         | 
				
           0:49:07 
         | 
			
| バイクS | 8:34:29 | 
           1:04:29 
         | 
				
           0:15:22 
         | 
			
| 住吉 | 9:26:56 | 
           1:56:56 
         | 
				
           0:52:27 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:19:00 | 
           5:49:00 
         | 
				
           3:52:04 
         | 
			
| ラン4km | 13:45:54 | 
           6:15:54 
         | 
				
           0:26:54 
         | 
			
| ラン9km | 14:34:18 | 
           7:04:18 
         | 
				
           0:48:24 
         | 
			
| ラン10km | 14:39:52 | 
           7:09:52 
         | 
				
           0:05:34 
         | 
			
| ラン14km | 15:06:48 | 
           7:36:48 
         | 
				
           0:26:56 
         | 
			
| ラン19km | 15:46:23 | 
           8:16:23 
         | 
				
           0:39:35 
         | 
			
| FINISH | 15:52:04 | 
           8:22:04 
         | 
				
           0:05:41 
         |