| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:42:46 | 
| 入水 | 6:30:18 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:17:17 | 
           0:47:17 
         | 
				
           0:47:17 
         | 
			
| バイクS | 8:25:42 | 
           0:55:42 
         | 
				
           0:08:25 
         | 
			
| 住吉 | 9:20:14 | 
           1:50:14 
         | 
				
           0:54:32 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:07:42 | 
           5:37:42 
         | 
				
           3:47:28 
         | 
			
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| FINISH |