| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:36:53 | 
| 入水 | 6:43:15 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:30:58 | 
           1:00:58 
         | 
				
           1:00:58 
         | 
			
| バイクS | 8:39:59 | 
           1:09:59 
         | 
				
           0:09:01 
         | 
			
| 住吉 | 9:30:49 | 
           2:00:49 
         | 
				
           0:50:50 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:19:27 | 
           5:49:27 
         | 
				
           3:48:38 
         | 
			
| ラン4km | 13:47:07 | 
           6:17:07 
         | 
				
           0:27:40 
         | 
			
| ラン9km | 14:26:04 | 
           6:56:04 
         | 
				
           0:38:57 
         | 
			
| ラン10km | 14:34:14 | 
           7:04:14 
         | 
				
           0:08:10 
         | 
			
| ラン14km | 15:10:23 | 
           7:40:23 
         | 
				
           0:36:09 
         | 
			
| ラン19km | 15:58:56 | 
           8:28:56 
         | 
				
           0:48:33 
         | 
			
| FINISH | 16:06:04 | 
           8:36:04 
         | 
				
           0:07:08 
         |