| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:34:35 | 
| 入水 | 6:45:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:19:49 | 
           0:49:49 
         | 
				
           0:49:49 
         | 
			
| バイクS | 8:28:59 | 
           0:58:59 
         | 
				
           0:09:10 
         | 
			
| 住吉 | 9:20:27 | 
           1:50:27 
         | 
				
           0:51:28 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:42:18 | 
           5:12:18 
         | 
				
           3:21:51 
         | 
			
| ラン4km | 13:08:22 | 
           5:38:22 
         | 
				
           0:26:04 
         | 
			
| ラン9km | 13:52:15 | 
           6:22:15 
         | 
				
           0:43:53 
         | 
			
| ラン10km | 13:58:12 | 
           6:28:12 
         | 
				
           0:05:57 
         | 
			
| ラン14km | 14:34:06 | 
           7:04:06 
         | 
				
           0:35:54 
         | 
			
| ラン19km | 15:17:30 | 
           7:47:30 
         | 
				
           0:43:24 
         | 
			
| FINISH | 15:23:06 | 
           7:53:06 
         | 
				
           0:05:36 
         |