| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:38:39 | 
| 入水 | 6:47:18 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:15:00 | 
           0:45:00 
         | 
				
           0:45:00 
         | 
			
| バイクS | 8:21:31 | 
           0:51:31 
         | 
				
           0:06:31 
         | 
			
| 住吉 | 9:14:09 | 
           1:44:09 
         | 
				
           0:52:38 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:54:27 | 
           5:24:27 
         | 
				
           3:40:18 
         | 
			
| ラン4km | 13:23:14 | 
           5:53:14 
         | 
				
           0:28:47 
         | 
			
| ラン9km | 13:59:56 | 
           6:29:56 
         | 
				
           0:36:42 
         | 
			
| ラン10km | 14:05:40 | 
           6:35:40 
         | 
				
           0:05:44 
         | 
			
| ラン14km | 14:35:58 | 
           7:05:58 
         | 
				
           0:30:18 
         | 
			
| ラン19km | 15:17:16 | 
           7:47:16 
         | 
				
           0:41:18 
         | 
			
| FINISH | 15:23:16 | 
           7:53:16 
         | 
				
           0:06:00 
         |