| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:42:29 | 
| 入水 | 6:53:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:31:27 | 
           1:01:27 
         | 
				
           1:01:27 
         | 
			
| バイクS | 8:39:30 | 
           1:09:30 
         | 
				
           0:08:03 
         | 
			
| 住吉 | 9:39:37 | 
           2:09:37 
         | 
				
           1:00:07 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:06:27 | 
           6:36:27 
         | 
				
           4:26:50 
         | 
			
| ラン4km | 14:45:27 | 
           7:15:27 
         | 
				
           0:39:00 
         | 
			
| ラン9km | 15:38:13 | 
           8:08:13 
         | 
				
           0:52:46 
         | 
			
| ラン10km | 15:45:48 | 
           8:15:48 
         | 
				
           0:07:35 
         | 
			
| ラン14km | 16:24:29 | 
           8:54:29 
         | 
				
           0:38:41 
         | 
			
| ラン19km | 17:20:14 | 
           9:50:14 
         | 
				
           0:55:45 
         | 
			
| FINISH | 17:27:59 | 
           9:57:59 
         | 
				
           0:07:45 
         |