| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:41:22 | 
| 入水 | 6:41:06 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:16:29 | 
           0:46:29 
         | 
				
           0:46:29 
         | 
			
| バイクS | 8:28:50 | 
           0:58:50 
         | 
				
           0:12:21 
         | 
			
| 住吉 | 9:18:27 | 
           1:48:27 
         | 
				
           0:49:37 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:13:03 | 
           5:43:03 
         | 
				
           3:54:36 
         | 
			
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| FINISH |