| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:11:03 | 
| 入水 | 6:30:10 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:07:20 | 
           0:37:20 
         | 
				
           0:37:20 
         | 
			
| バイクS | 8:17:28 | 
           0:47:28 
         | 
				
           0:10:08 
         | 
			
| 住吉 | 9:09:13 | 
           1:39:13 
         | 
				
           0:51:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:39:56 | 
           5:09:56 
         | 
				
           3:30:43 
         | 
			
| ラン4km | 13:15:42 | 
           5:45:42 
         | 
				
           0:35:46 
         | 
			
| ラン9km | 14:02:25 | 
           6:32:25 
         | 
				
           0:46:43 
         | 
			
| ラン10km | 14:10:02 | 
           6:40:02 
         | 
				
           0:07:37 
         | 
			
| ラン14km | 14:49:24 | 
           7:19:24 
         | 
				
           0:39:22 
         | 
			
| ラン19km | 15:40:40 | 
           8:10:40 
         | 
				
           0:51:16 
         | 
			
| FINISH | 15:47:34 | 
           8:17:34 
         | 
				
           0:06:54 
         |