| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:30:51 | 
| 入水 | 6:35:04 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:10:45 | 
           0:40:45 
         | 
				
           0:40:45 
         | 
			
| バイクS | 8:17:02 | 
           0:47:02 
         | 
				
           0:06:17 
         | 
			
| 住吉 | 9:05:56 | 
           1:35:56 
         | 
				
           0:48:54 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:44:33 | 
           5:14:33 
         | 
				
           3:38:37 
         | 
			
| ラン4km | 13:11:06 | 
           5:41:06 
         | 
				
           0:26:33 
         | 
			
| ラン9km | 13:50:45 | 
           6:20:45 
         | 
				
           0:39:39 
         | 
			
| ラン10km | 13:55:56 | 
           6:25:56 
         | 
				
           0:05:11 
         | 
			
| ラン14km | 14:25:39 | 
           6:55:39 
         | 
				
           0:29:43 
         | 
			
| ラン19km | 15:19:08 | 
           7:49:08 
         | 
				
           0:53:29 
         | 
			
| FINISH | 15:23:53 | 
           7:53:53 
         | 
				
           0:04:45 
         |