| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:32:38 | 
| 入水 | 6:41:39 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:15:38 | 
           0:45:38 
         | 
				
           0:45:38 
         | 
			
| バイクS | 8:24:23 | 
           0:54:23 
         | 
				
           0:08:45 
         | 
			
| 住吉 | 9:22:36 | 
           1:52:36 
         | 
				
           0:58:13 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:23:13 | 
           5:53:13 
         | 
				
           4:00:37 
         | 
			
| ラン4km | 13:58:09 | 
           6:28:09 
         | 
				
           0:34:56 
         | 
			
| ラン9km | 14:40:23 | 
           7:10:23 
         | 
				
           0:42:14 
         | 
			
| ラン10km | 14:47:27 | 
           7:17:27 
         | 
				
           0:07:04 
         | 
			
| ラン14km | 15:24:01 | 
           7:54:01 
         | 
				
           0:36:34 
         | 
			
| ラン19km | 16:14:17 | 
           8:44:17 
         | 
				
           0:50:16 
         | 
			
| FINISH | 16:21:38 | 
           8:51:38 
         | 
				
           0:07:21 
         |