| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:51:33 | 
| 入水 | 6:49:58 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:21:19 | 
           0:51:19 
         | 
				
           0:51:19 
         | 
			
| バイクS | 8:30:12 | 
           1:00:12 
         | 
				
           0:08:53 
         | 
			
| 住吉 | 9:22:10 | 
           1:52:10 
         | 
				
           0:51:58 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:53:48 | 
           5:23:48 
         | 
				
           3:31:38 
         | 
			
| ラン4km | 13:18:18 | 
           5:48:18 
         | 
				
           0:24:30 
         | 
			
| ラン9km | 13:52:21 | 
           6:22:21 
         | 
				
           0:34:03 
         | 
			
| ラン10km | 13:57:57 | 
           6:27:57 
         | 
				
           0:05:36 
         | 
			
| ラン14km | 14:27:24 | 
           6:57:24 
         | 
				
           0:29:27 
         | 
			
| ラン19km | 15:06:29 | 
           7:36:29 
         | 
				
           0:39:05 
         | 
			
| FINISH | 15:11:49 | 
           7:41:49 
         | 
				
           0:05:20 
         |