| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:56:48 | 
| 入水 | 6:51:43 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:08:41 | 
           0:38:41 
         | 
				
           0:38:41 
         | 
			
| バイクS | 8:14:35 | 
           0:44:35 
         | 
				
           0:05:54 
         | 
			
| 住吉 | 9:03:40 | 
           1:33:40 
         | 
				
           0:49:05 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:42:52 | 
           5:12:52 
         | 
				
           3:39:12 
         | 
			
| ラン4km | 13:12:11 | 
           5:42:11 
         | 
				
           0:29:19 
         | 
			
| ラン9km | 13:49:10 | 
           6:19:10 
         | 
				
           0:36:59 
         | 
			
| ラン10km | 13:55:46 | 
           6:25:46 
         | 
				
           0:06:36 
         | 
			
| ラン14km | 14:26:49 | 
           6:56:49 
         | 
				
           0:31:03 
         | 
			
| ラン19km | 15:07:32 | 
           7:37:32 
         | 
				
           0:40:43 
         | 
			
| FINISH | 15:13:27 | 
           7:43:27 
         | 
				
           0:05:55 
         |