| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:52:44 | 
| 入水 | 6:47:09 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:06:41 | 
           0:36:41 
         | 
				
           0:36:41 
         | 
			
| バイクS | 8:11:40 | 
           0:41:40 
         | 
				
           0:04:59 
         | 
			
| 住吉 | 8:57:15 | 
           1:27:15 
         | 
				
           0:45:35 
         | 
			
| ランS(本部) | 11:55:01 | 
           4:25:01 
         | 
				
           2:57:46 
         | 
			
| ラン4km | 12:20:51 | 
           4:50:51 
         | 
				
           0:25:50 
         | 
			
| ラン9km | 12:54:54 | 
           5:24:54 
         | 
				
           0:34:03 
         | 
			
| ラン10km | 13:00:09 | 
           5:30:09 
         | 
				
           0:05:15 
         | 
			
| ラン14km | 13:25:11 | 
           5:55:11 
         | 
				
           0:25:02 
         | 
			
| ラン19km | 13:58:47 | 
           6:28:47 
         | 
				
           0:33:36 
         | 
			
| FINISH | 14:03:57 | 
           6:33:57 
         | 
				
           0:05:10 
         |