| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:27:26 | 
| 入水 | 6:55:45 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:11:49 | 
           0:41:49 
         | 
				
           0:41:49 
         | 
			
| バイクS | 8:20:04 | 
           0:50:04 
         | 
				
           0:08:15 
         | 
			
| 住吉 | 9:04:20 | 
           1:34:20 
         | 
				
           0:44:16 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:02:41 | 
           4:32:41 
         | 
				
           2:58:21 
         | 
			
| ラン4km | 12:39:34 | 
           5:09:34 
         | 
				
           0:36:53 
         | 
			
| ラン9km | 13:21:09 | 
           5:51:09 
         | 
				
           0:41:35 
         | 
			
| ラン10km | 13:26:52 | 
           5:56:52 
         | 
				
           0:05:43 
         | 
			
| ラン14km | 14:01:13 | 
           6:31:13 
         | 
				
           0:34:21 
         | 
			
| ラン19km | 14:44:31 | 
           7:14:31 
         | 
				
           0:43:18 
         | 
			
| FINISH | 14:51:10 | 
           7:21:10 
         | 
				
           0:06:39 
         |