| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:41:57 | 
| 入水 | 6:42:43 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:12:36 | 
           0:42:36 
         | 
				
           0:42:36 
         | 
			
| バイクS | 8:23:15 | 
           0:53:15 
         | 
				
           0:10:39 
         | 
			
| 住吉 | 9:15:24 | 
           1:45:24 
         | 
				
           0:52:09 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:47:56 | 
           5:17:56 
         | 
				
           3:32:32 
         | 
			
| ラン4km | 13:16:33 | 
           5:46:33 
         | 
				
           0:28:37 
         | 
			
| ラン9km | 13:52:56 | 
           6:22:56 
         | 
				
           0:36:23 
         | 
			
| ラン10km | 13:58:49 | 
           6:28:49 
         | 
				
           0:05:53 
         | 
			
| ラン14km | 14:31:35 | 
           7:01:35 
         | 
				
           0:32:46 
         | 
			
| ラン19km | 15:13:34 | 
           7:43:34 
         | 
				
           0:41:59 
         | 
			
| FINISH | 15:19:21 | 
           7:49:21 
         | 
				
           0:05:47 
         |