| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:57:38 | 
| 入水 | 6:39:41 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:22:01 | 
           0:52:01 
         | 
				
           0:52:01 
         | 
			
| バイクS | 8:31:10 | 
           1:01:10 
         | 
				
           0:09:09 
         | 
			
| 住吉 | 9:27:00 | 
           1:57:00 
         | 
				
           0:55:50 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:26:38 | 
           5:56:38 
         | 
				
           3:59:38 
         | 
			
| ラン4km | 14:02:47 | 
           6:32:47 
         | 
				
           0:36:09 
         | 
			
| ラン9km | 14:51:23 | 
           7:21:23 
         | 
				
           0:48:36 
         | 
			
| ラン10km | 14:58:54 | 
           7:28:54 
         | 
				
           0:07:31 
         | 
			
| ラン14km | 15:40:14 | 
           8:10:14 
         | 
				
           0:41:20 
         | 
			
| ラン19km | 16:36:04 | 
           9:06:04 
         | 
				
           0:55:50 
         | 
			
| FINISH | 16:43:27 | 
           9:13:27 
         | 
				
           0:07:23 
         |