| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:50:39 | 
| 入水 | 6:42:20 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:18:38 | 
           0:48:38 
         | 
				
           0:48:38 
         | 
			
| バイクS | 8:29:00 | 
           0:59:00 
         | 
				
           0:10:22 
         | 
			
| 住吉 | 9:21:39 | 
           1:51:39 
         | 
				
           0:52:39 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:40:16 | 
           5:10:16 
         | 
				
           3:18:37 
         | 
			
| ラン4km | 13:09:49 | 
           5:39:49 
         | 
				
           0:29:33 
         | 
			
| ラン9km | 13:45:56 | 
           6:15:56 
         | 
				
           0:36:07 
         | 
			
| ラン10km | 13:52:14 | 
           6:22:14 
         | 
				
           0:06:18 
         | 
			
| ラン14km | 14:26:58 | 
           6:56:58 
         | 
				
           0:34:44 
         | 
			
| ラン19km | 15:15:41 | 
           7:45:41 
         | 
				
           0:48:43 
         | 
			
| FINISH | 15:22:30 | 
           7:52:30 
         | 
				
           0:06:49 
         |