| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:13:23 | 
| 入水 | 6:42:55 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:27:36 | 
           0:57:36 
         | 
				
           0:57:36 
         | 
			
| バイクS | 8:34:55 | 
           1:04:55 
         | 
				
           0:07:19 
         | 
			
| 住吉 | 9:28:21 | 
           1:58:21 
         | 
				
           0:53:26 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:10:14 | 
           5:40:14 
         | 
				
           3:41:53 
         | 
			
| ラン4km | 13:36:21 | 
           6:06:21 
         | 
				
           0:26:07 
         | 
			
| ラン9km | 14:14:37 | 
           6:44:37 
         | 
				
           0:38:16 
         | 
			
| ラン10km | 14:21:04 | 
           6:51:04 
         | 
				
           0:06:27 
         | 
			
| ラン14km | 15:01:01 | 
           7:31:01 
         | 
				
           0:39:57 
         | 
			
| ラン19km | 15:49:11 | 
           8:19:11 
         | 
				
           0:48:10 
         | 
			
| FINISH | 15:55:18 | 
           8:25:18 
         | 
				
           0:06:07 
         |