| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:56:03 | 
| 入水 | 6:41:27 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:09:53 | 
           0:39:53 
         | 
				
           0:39:53 
         | 
			
| バイクS | 8:17:01 | 
           0:47:01 
         | 
				
           0:07:08 
         | 
			
| 住吉 | 9:06:58 | 
           1:36:58 
         | 
				
           0:49:57 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:22:53 | 
           4:52:53 
         | 
				
           3:15:55 
         | 
			
| ラン4km | 12:46:57 | 
           5:16:57 
         | 
				
           0:24:04 
         | 
			
| ラン9km | 13:21:11 | 
           5:51:11 
         | 
				
           0:34:14 
         | 
			
| ラン10km | 13:26:34 | 
           5:56:34 
         | 
				
           0:05:23 
         | 
			
| ラン14km | 13:54:32 | 
           6:24:32 
         | 
				
           0:27:58 
         | 
			
| ラン19km | 14:31:32 | 
           7:01:32 
         | 
				
           0:37:00 
         | 
			
| FINISH | 14:36:58 | 
           7:06:58 
         | 
				
           0:05:26 
         |