| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:59:28 | 
| 入水 | 6:45:00 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:14:00 | 
           0:44:00 
         | 
				
           0:44:00 
         | 
			
| バイクS | 8:23:24 | 
           0:53:24 
         | 
				
           0:09:24 
         | 
			
| 住吉 | 9:16:43 | 
           1:46:43 
         | 
				
           0:53:19 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:00:01 | 
           5:30:01 
         | 
				
           3:43:18 
         | 
			
| ラン4km | 13:30:56 | 
           6:00:56 
         | 
				
           0:30:55 
         | 
			
| ラン9km | 15:20:08 | 
           7:50:08 
         | 
				
           1:49:12 
         | 
			
| ラン10km | 15:08:51 | 
           7:38:51 
         | 
				|
| ラン14km | 14:38:22 | 
           7:08:22 
         | 
				|
| ラン19km | |||
| FINISH | 15:27:01 | 
           7:57:01 
         |