| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:49:01 | 
| 入水 | 6:35:41 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:07:42 | 
           0:37:42 
         | 
				
           0:37:42 
         | 
			
| バイクS | 8:16:17 | 
           0:46:17 
         | 
				
           0:08:35 
         | 
			
| 住吉 | 9:08:42 | 
           1:38:42 
         | 
				
           0:52:25 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:35:16 | 
           5:05:16 
         | 
				
           3:26:34 
         | 
			
| ラン4km | 13:10:30 | 
           5:40:30 
         | 
				
           0:35:14 
         | 
			
| ラン9km | 13:55:24 | 
           6:25:24 
         | 
				
           0:44:54 
         | 
			
| ラン10km | 14:01:27 | 
           6:31:27 
         | 
				
           0:06:03 
         | 
			
| ラン14km | 14:39:37 | 
           7:09:37 
         | 
				
           0:38:10 
         | 
			
| ラン19km | 15:25:40 | 
           7:55:40 
         | 
				
           0:46:03 
         | 
			
| FINISH | 15:31:21 | 
           8:01:21 
         | 
				
           0:05:41 
         |