| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:35:48 | 
| 入水 | 6:47:36 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:19:52 | 
           0:49:52 
         | 
				
           0:49:52 
         | 
			
| バイクS | 8:34:50 | 
           1:04:50 
         | 
				
           0:14:58 
         | 
			
| 住吉 | 9:33:20 | 
           2:03:20 
         | 
				
           0:58:30 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:36:22 | 
           6:06:22 
         | 
				
           4:03:02 
         | 
			
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| FINISH |