| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:43:06 | 
| 入水 | 6:41:34 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:24:18 | 
           0:54:18 
         | 
				
           0:54:18 
         | 
			
| バイクS | 8:29:55 | 
           0:59:55 
         | 
				
           0:05:37 
         | 
			
| 住吉 | 9:21:40 | 
           1:51:40 
         | 
				
           0:51:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:10:20 | 
           5:40:20 
         | 
				
           3:48:40 
         | 
			
| ラン4km | 13:39:30 | 
           6:09:30 
         | 
				
           0:29:10 
         | 
			
| ラン9km | 14:22:59 | 
           6:52:59 
         | 
				
           0:43:29 
         | 
			
| ラン10km | 14:30:22 | 
           7:00:22 
         | 
				
           0:07:23 
         | 
			
| ラン14km | 15:09:44 | 
           7:39:44 
         | 
				
           0:39:22 
         | 
			
| ラン19km | 16:00:34 | 
           8:30:34 
         | 
				
           0:50:50 
         | 
			
| FINISH | 16:07:05 | 
           8:37:05 
         | 
				
           0:06:31 
         |