| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:42:41 | 
| 入水 | 6:38:51 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:21:55 | 
           0:51:55 
         | 
				
           0:51:55 
         | 
			
| バイクS | 8:28:39 | 
           0:58:39 
         | 
				
           0:06:44 
         | 
			
| 住吉 | 9:22:52 | 
           1:52:52 
         | 
				
           0:54:13 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:28:08 | 
           5:58:08 
         | 
				
           4:05:16 
         | 
			
| ラン4km | 14:07:42 | 
           6:37:42 
         | 
				
           0:39:34 
         | 
			
| ラン9km | 15:01:37 | 
           7:31:37 
         | 
				
           0:53:55 
         | 
			
| ラン10km | 15:10:25 | 
           7:40:25 
         | 
				
           0:08:48 
         | 
			
| ラン14km | 15:56:40 | 
           8:26:40 
         | 
				
           0:46:15 
         | 
			
| ラン19km | 16:59:08 | 
           9:29:08 
         | 
				
           1:02:28 
         | 
			
| FINISH | 17:09:03 | 
           9:39:03 
         | 
				
           0:09:55 
         |