| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:47:14 | 
| 入水 | 6:42:18 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:12:58 | 
           0:42:58 
         | 
				
           0:42:58 
         | 
			
| バイクS | 8:19:13 | 
           0:49:13 
         | 
				
           0:06:15 
         | 
			
| 住吉 | 9:05:10 | 
           1:35:10 
         | 
				
           0:45:57 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:01:52 | 
           4:31:52 
         | 
				
           2:56:42 
         | 
			
| ラン4km | 12:34:25 | 
           5:04:25 
         | 
				
           0:32:33 
         | 
			
| ラン9km | 13:17:27 | 
           5:47:27 
         | 
				
           0:43:02 
         | 
			
| ラン10km | 13:23:21 | 
           5:53:21 
         | 
				
           0:05:54 
         | 
			
| ラン14km | 13:56:13 | 
           6:26:13 
         | 
				
           0:32:52 
         | 
			
| ラン19km | 14:39:10 | 
           7:09:10 
         | 
				
           0:42:57 
         | 
			
| FINISH | 14:44:52 | 
           7:14:52 
         | 
				
           0:05:42 
         |