| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:26:46 | 
| 入水 | 6:37:35 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:17:38 | 
           0:47:38 
         | 
				
           0:47:38 
         | 
			
| バイクS | 8:27:35 | 
           0:57:35 
         | 
				
           0:09:57 
         | 
			
| 住吉 | 9:25:50 | 
           1:55:50 
         | 
				
           0:58:15 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:23:36 | 
           5:53:36 
         | 
				
           3:57:46 
         | 
			
| ラン4km | 13:51:04 | 
           6:21:04 
         | 
				
           0:27:28 
         | 
			
| ラン9km | 14:33:46 | 
           7:03:46 
         | 
				
           0:42:42 
         | 
			
| ラン10km | 14:40:31 | 
           7:10:31 
         | 
				
           0:06:45 
         | 
			
| ラン14km | 15:17:32 | 
           7:47:32 
         | 
				
           0:37:01 
         | 
			
| ラン19km | 16:03:21 | 
           8:33:21 
         | 
				
           0:45:49 
         | 
			
| FINISH | 16:09:25 | 
           8:39:25 
         | 
				
           0:06:04 
         |