| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:53:20 | 
| 入水 | 6:52:06 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:08:19 | 
           0:38:19 
         | 
				
           0:38:19 
         | 
			
| バイクS | 8:14:50 | 
           0:44:50 
         | 
				
           0:06:31 
         | 
			
| 住吉 | 9:00:00 | 
           1:30:00 
         | 
				
           0:45:10 
         | 
			
| ランS(本部) | 11:52:09 | 
           4:22:09 
         | 
				
           2:52:09 
         | 
			
| ラン4km | 12:15:42 | 
           4:45:42 
         | 
				
           0:23:33 
         | 
			
| ラン9km | 12:49:55 | 
           5:19:55 
         | 
				
           0:34:13 
         | 
			
| ラン10km | 12:55:28 | 
           5:25:28 
         | 
				
           0:05:33 
         | 
			
| ラン14km | 13:23:21 | 
           5:53:21 
         | 
				
           0:27:53 
         | 
			
| ラン19km | 14:23:30 | 
           6:53:30 
         | 
				
           1:00:09 
         | 
			
| FINISH | 14:31:31 | 
           7:01:31 
         | 
				
           0:08:01 
         |