| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:46:01 | 
| 入水 | 6:41:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:06:33 | 
           0:36:33 
         | 
				
           0:36:33 
         | 
			
| バイクS | 8:12:13 | 
           0:42:13 
         | 
				
           0:05:40 
         | 
			
| 住吉 | 9:03:08 | 
           1:33:08 
         | 
				
           0:50:55 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:30:35 | 
           5:00:35 
         | 
				
           3:27:27 
         | 
			
| ラン4km | 12:59:22 | 
           5:29:22 
         | 
				
           0:28:47 
         | 
			
| ラン9km | 13:41:03 | 
           6:11:03 
         | 
				
           0:41:41 
         | 
			
| ラン10km | 13:47:02 | 
           6:17:02 
         | 
				
           0:05:59 
         | 
			
| ラン14km | 14:21:46 | 
           6:51:46 
         | 
				
           0:34:44 
         | 
			
| ラン19km | 15:07:28 | 
           7:37:28 
         | 
				
           0:45:42 
         | 
			
| FINISH | 15:14:02 | 
           7:44:02 
         | 
				
           0:06:34 
         |