| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:56:38 | 
| 入水 | 6:50:31 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:17:49 | 
           0:47:49 
         | 
				
           0:47:49 
         | 
			
| バイクS | 8:30:31 | 
           1:00:31 
         | 
				
           0:12:42 
         | 
			
| 住吉 | 9:23:33 | 
           1:53:33 
         | 
				
           0:53:02 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:09:40 | 
           5:39:40 
         | 
				
           3:46:07 
         | 
			
| ラン4km | 13:39:16 | 
           6:09:16 
         | 
				
           0:29:36 
         | 
			
| ラン9km | 14:18:59 | 
           6:48:59 
         | 
				
           0:39:43 
         | 
			
| ラン10km | 14:25:27 | 
           6:55:27 
         | 
				
           0:06:28 
         | 
			
| ラン14km | 14:57:51 | 
           7:27:51 
         | 
				
           0:32:24 
         | 
			
| ラン19km | 15:40:41 | 
           8:10:41 
         | 
				
           0:42:50 
         | 
			
| FINISH | 15:46:11 | 
           8:16:11 
         | 
				
           0:05:30 
         |