| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:27:06 | 
| 入水 | 6:54:15 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:16:55 | 
           0:46:55 
         | 
				
           0:46:55 
         | 
			
| バイクS | 8:25:29 | 
           0:55:29 
         | 
				
           0:08:34 
         | 
			
| 住吉 | 9:12:23 | 
           1:42:23 
         | 
				
           0:46:54 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:22:16 | 
           4:52:16 
         | 
				
           3:09:53 
         | 
			
| ラン4km | 12:53:45 | 
           5:23:45 
         | 
				
           0:31:29 
         | 
			
| ラン9km | 13:40:27 | 
           6:10:27 
         | 
				
           0:46:42 
         | 
			
| ラン10km | 13:48:30 | 
           6:18:30 
         | 
				
           0:08:03 
         | 
			
| ラン14km | 14:23:43 | 
           6:53:43 
         | 
				
           0:35:13 
         | 
			
| ラン19km | 15:13:06 | 
           7:43:06 
         | 
				
           0:49:23 
         | 
			
| FINISH | 15:19:55 | 
           7:49:55 
         | 
				
           0:06:49 
         |