| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:52:04 | 
| 入水 | 6:39:37 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:19:52 | 
           0:49:52 
         | 
				
           0:49:52 
         | 
			
| バイクS | 8:28:44 | 
           0:58:44 
         | 
				
           0:08:52 
         | 
			
| 住吉 | 9:20:30 | 
           1:50:30 
         | 
				
           0:51:46 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:10:36 | 
           5:40:36 
         | 
				
           3:50:06 
         | 
			
| ラン4km | 13:41:07 | 
           6:11:07 
         | 
				
           0:30:31 
         | 
			
| ラン9km | 14:27:01 | 
           6:57:01 
         | 
				
           0:45:54 
         | 
			
| ラン10km | 14:34:45 | 
           7:04:45 
         | 
				
           0:07:44 
         | 
			
| ラン14km | 15:13:36 | 
           7:43:36 
         | 
				
           0:38:51 
         | 
			
| ラン19km | 16:07:30 | 
           8:37:30 
         | 
				
           0:53:54 
         | 
			
| FINISH | 16:14:33 | 
           8:44:33 
         | 
				
           0:07:03 
         |